Notverpflegung für 14 Tage
Wasser
In einer Notsituation braucht der Körper viel mehr Wasser, als unter normalen umständen, daher sollte das als erstes Sicher gestellt sein - denn ohne Wasser können wir nur 3 Tage Überleben.
Nahrung
Bei der Nahrung sollte man in etwa 2500 Kalorien pro Tag und pro Person einrechnen. Hier ist wichtig das du es auch zubereiten kannst, das heißt auf Vorrat sollte etwas sein das du kalt genießen kannst oder ohne viel aufwand erwärmen kannst, wie zum Beispiel, Trockennahrung die man mit Wasser mischt und somit erwärmt. Man kann zzum erwärmen nutzen kannst du auch einen Gaskocher oder Essbitkocher oder ähnliches ...
Lebensmittel die man auf Vorrat lagert sollten natürlich lang haltbar sein und auch schmecken. Auch die Abwechslung ist Wichtig oder willst du jeden Tag Bohnen mit Speck essen?
Beleuchtung
Taschenlampen, Batterien, Kurbel Radio, Kerzen, Brennstoff zum Kochen und um sich warm zu Halten. Werkzeug das nicht mit Strom betrieben wird um auch was zu bauen oder reparieren zu können.